Keskiviikko, 11.12.2019 
Taneli, Tatu
Kotimaa TILAAJILLE

Taas uni katkesi ja karkasi kauas - Monen on vaikea nukahtaa uudelleen, katso uniterapeutin vinkit

  • Laura Määttänen
Moni valvoo etenkin stressin takia. Nukahtaminen voi tuntua vaikealta, kun pää on niin täynnä ajatuksia. Moni valvoo etenkin stressin takia. Nukahtaminen voi tuntua vaikealta, kun pää on niin täynnä ajatuksia.
Jälleen ensi yönä moni suomalainen herää eikä nukahda heti uudelleen. Pää ehtii täyttyä ajatuksista: mitä kaikkea pitää muistaa tehdä töissä, mitä kotona. Uni ei tule, vaikka tarvetta sille vielä olisi.
Tutustu 5e viisi viikkoa

Voit lukea tämän artikkelin, jos olet Karjalaisen tilaaja.


  • Kuuntele Iskelmä Rexiä verkossa
  • Kuuntele Radio City Joensuuta verkossa